给生活注入一些“松弛感”
文 | FreeCity （转载请注明出处）
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做审计这一行久了，整个人较容易紧绷。
我连睡觉，眉头都是无意识皱着的。大概是因为这份工作的严谨所致，导致每个细胞都习惯性紧绷。
最近，看到了全网刷得火热的“松弛感”：
许多人都很羡慕这份“松弛感”。我也觉得这一家人很淡定。
如果我在工作中遇到上述情况，可能会不太淡定，会认为这个行为造成后果的严重性，影响了团队工作等。
感觉像是原本按部就班的工作，一下子路径就走偏了。说到底，还是内心的焦虑，引起了情绪上的“过度反应”。
当然，职场和家庭或许有所区别，但这份松弛感，我能感知到我是缺乏的。
所以我也经常试着在空的时候，给自己放松，比如去公园散步，去书店看书，去咖啡店写作等。
这样会略微有所好转，让我不那么时刻紧绷，逐渐放下焦虑。
在这里也来说说，我对“松弛感”的理解。
它和“躺平”不同，同时也分场合。不是每一个场合，都适合如此松弛。
该有规则的时候，还是要遵守规则，该奋斗努力的时候，还是要逼自己拼一把。不管何时何地，总是“松弛”，那自然是不行。
而在一些轻松、舒适的场合下，比如说前文中的旅游过程中，在家庭中保持“松弛感”，则能让自己心态更轻松地去面对和解决问题，同时不影响旅游的好心情。
这份松弛感，能让大家都很愉快，也不会产生严重的后果。
这也告诉我们，生活中的很多小事，大可看开一些，不要稍有波澜，或者偏离路径，就一下子炸毛，不淡定且过度反应。
松弛感，说白了就是内心比较容易淡定。说啥都云淡风轻的。这种气质确实不是每个人都有。
人生无常，意外常常发生，且无法一切顺遂。我也经常在想，在生活、工作中，如何拿捏处理意外时的“度”，以及方式。
太松，担心后续仍会发生一样的境况，造成一些不良的后果；太紧，则担心影响彼此的关系，或者造成反作用。
如何拿捏得当，需要学习、摸索。
你呢，是否是那种天生具备“松弛感”的人？或者和我一样，是较为容易“紧绷”的人？
欢迎留言，说说你对此的看法。
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